收获固然是快乐的，但收获的过程是痛苦的。鸟山上一阶鸟妖太多了，而陈氏来的人又太少了，处理其鸟妖尸体进展颇为缓慢，几个小辈可谓是苦不堪言，就连老族长等三位筑基亲自下场收割灵材依然见效甚微。
刚刚的鸟山大战动静闹的有点大，若果一直拖下去保不齐会有人来查看，到时候众人所做的一切可就暴露了
于是老族长在看着差不多的时候大手一挥，把所有剩下还没有收割灵材的一阶鸟妖尸体全搬上了青玉遁灵舟，装是勉强能装下，就是在什么乘坐的人有点不舒服。
就这样众人带着满满一船的一阶鸟妖尸体跌跌撞撞的回到了万青山，至于为什么跌跌撞撞呢？自然是因为青玉遁灵舟超载而造成的操控性下降，有好几次差点就撞山上了。
好不容易飞回万青山，把留在万青山的陈氏族人都给惊呆了，不就是出去参加个拍卖会吗？船上那堆的满满当当的鸟妖尸体哪来的，难道那十年一度的拍卖会也开始走量，把这都拿出来拍卖啦?
老族长也懒得和他们过多解释，把满满一船的鸟妖尸体丢给他们处理后就赶紧走了，他也是被处理这玩意儿搞头大了，眼不见心不烦。
……
陈归元这几天又回到了当初废寝忘食修炼的地步，这次小小的拍卖会之行竟然会经历这么多是陈归元没有想到的，于是便闭关好好对这次拍卖会之行的各种经历体悟起来。
三个月后陈归元顺利出关，一身修为也顺利提升到了练气八层，离筑基小目标又进了一步。
在修为稳固之后，陈归元开始研究起了太和公所留下的传承，陈归元先是查看了一番自己已经吸收炼化的天地灵水灵火。
千叶露出自朝阳晨露，其壮大也是于此有关，千叶露可以炼化任何朝阳晨露来壮大自身，就连凡花野草在晨间的露水也可以，当然炼化那露水最多只能维持平时所出的消耗，想靠炼化其壮大千叶露是不可能的
最好是入阶灵植的朝阳晨露才有可能使千叶露不断壮大，灵植品阶越高所凝结的晨露效果越好
这可让陈归元有些难办了，陈归元平时都忙着修炼，那有时间每天天早晨花大量的时间大量的精力去一滴一滴的收集朝阳晨露，不过好在陈归元背后有着家族，陈归元在家族内发布了一个无限期任务，收集所有朝阳晨露，不管是灵植的还是凡花俗草的。
不过还好万灵焰就没那么娇气了，不过万灵焰也比较特殊，既充满毁灭也蕴涵生机，万灵焰壮大的方式就是通过吸收生机，也就是用一切蕴涵生机的东西给它焚烧它就能不停壮大
蕴涵生机的东西有很多，比如说还未枯萎的草木，妖兽的新鲜尸体甚至是修士的，这些都蕴涵大量生机，品阶和修为越高其蕴涵的生机也就越大。
万灵焰还有一神奇的特点，那就是反哺生机，万灵焰能将吸收的生机反哺一部分出来，也正是因为如此万灵焰才能在天地灵火中三十六，不过因为能反哺的部分有限也止步于三十六。
生机这东西玄而又玄，你看不见摸不着但却又十分重要，你青年之时体内生机充沛感知不明显，但到老年体内生机大量流失可就欲哭无泪了，到那时增加生机就相当于增加寿命。
陈归元知道万灵焰的壮大方式之后立马将当初收割完灵材后所剩的鸟妖尸体给预订下来。
还好妖兽肉用的地方也蛮多的，家族给封存了起来，不然陈归元三个月后再去就连渣渣都没有了。
弄清灵水灵火跟脚之后，陈归元又继续拿着书开始往下研究。
无忧食谱的最后还记载着一些太和公留下的随笔，不全是关于厨艺的，有关修炼的也不少，对千叶露和万灵焰的介绍也在其中。
最后陈归元被太和公所描述的一道秘法所吸引，那道秘法并不是太和公所创而是源于其所在宗门，秘术名叫
【水火阴阳清净炼元法身】
一门体修法门，这可是陈归元馋了好久的东西。
老族长法体双修的强大实力陈归元可是馋好久了，老族长和陈归元自己都是双灵根修士甚至天赋上陈归元还略胜一筹，按理说陈归元要法体双修也不成问题
老族长和陈归元当初也是这么想的，很早之前老族长就和陈归元谈过，法体双修威能颇为强大，唯一的缺点就是修炼速度缓慢无比，相当于一个人修着两个人的修为
五灵根四灵根之类的伪灵根甚至是三灵根，平时修炼速度就很慢，让他法体双修简直是断了其这辈子筑基的念想，一辈子可能都修炼不到练气圆满，又何谈筑基呢？最多因为天赋或是什么原因放弃主流法修成为一名体修。
而且法体双修必须是从练气期开始，最后让自身法修和体修修为双双一同晋级筑基才算真真正正的成为了一名法体双修修士。
法修筑基之后再习练体功法顶多也只是能强化肉身，并不能实现法体双修修士那般将气血化灵力，灵力化气血的手段，和最后法相法身齐出的伟力，并且还与法体双修一般颇耗费精力财力。
当初老族长和陈归元谈法体双修的时候陈归元也是表示出极大的兴趣的，毕竟陈归元对老族长那法体双修的强大实力可是馋的很呐。
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