这下不用岳方兴说，林平之也知道自己犯了错误。不由心下又是惶恐，又是感激。若非岳方兴点醒，他可就走上歪路了，剑法很难进步不说，还可能会倒退，甚至落得一身伤病。
岳方兴见他已经领悟，语重心长道：“师弟，要知道‘武学之道，一张一弛’，凡事纵是过犹不及。你勤练武功，这是好事，但一旦心急可就不好了。这练剑毕竟还是外功，练错了一时半会危害也尚不算大，若是你修习内功时也如此急躁，练岔了气，那就轻则功力受损，重则筋脉俱断、一命呜呼！江湖中每年因此受伤身死的可不在少数。”
林平之知道自己犯了错误，当下虚心受教。
岳方兴又道：“师弟现在修习时日还短，因此危害不显，不过也需小心在意，我来帮你祛除一下湿气吧！”
林平之心下感动，盘膝坐下。岳方兴运使体内修自《辟邪剑谱》的阳刚真气，传入林平之体内，为他驱除体内湿气。他这一段时间虽然忙于华山九式，但真气经过在寒玉床修炼后，已经可以自行运转，因此进展并没有落下，祛除林平之体内的一点寒湿之气自然不在话下。
林平之感受到一股暖烘烘的真气传来，比自己所修的朝阳功还要阳刚一些，既欣喜又震惊。喜的是他察觉到这股真气和自己的真气性质相近，想来多半便是朝阳功。震惊的自然是岳方兴内功的浩瀚无边，也不知自己今生有没有机会达到这种境界。
岳方兴一番施为，不仅将林平之体内的一点湿气给祛除了，连他的衣服都蒸干了。林平之连连拜谢，岳方兴又指点了他一下自己在水中修习的要点，才怡然离去。
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